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私の体が変化した!あのサプリメントの話。

体に良いと言われるフラックスオイルが、まずくて、まずくて、どうしても受け入れられない私。
※参考記事 αリノレン酸油を美味しく摂りたい私の最終作戦

…しかし、かなりの美容・栄養効果があるので、先日買った国産の亜麻仁油サプリメント(毎日1粒ずつ)を試してみて約4週間ほど経ちました。


>アマニ油 サプリメント

北海道産 亜麻仁油サプリメント30粒 ついにサプリに手を出してしまった…

前も書いたのですが、このサプリメントに期待していたのは、PMS(月経前にイライラする症状)などに効くのではないかという点。

正直なところ、1日6粒飲まなければならないところを1粒だけ飲むことにしたので、効果ないんじゃないかなと思ってたんですが、意外なところに効果を発揮しました!

・なんか、過食しすぎたのに腰がくびれた気がする
・そのうえ便通が良すぎる


…なんだか、最近食べ過ぎてた割には、くびれが強調されたなぁとうっすら思ってました。(元々、寸胴体型な私です。)
しかし、サプリ1粒でそんな効果が出るわけないでしょと思ってたのですが、ちょっと調べたところ、

・コレステロールが作られるのを防ぐ
・脂肪が体内に蓄積されにくいという性質もあるので他の油よりはるかに太りにくい


とのことで、サプリが効いていた可能性がありそうです。

ちなみに、この前、偶然行った植物園で亜麻の花をが展示されていました☆

>亜麻 花

風が吹くと花が落ちてしまうかよわい花。。



人間の体内で合成することができないαリノレン酸を大量に含んでいる亜麻仁油。
食べ物でしか摂ることができないというし、目に見えた効果もあったので、来月も1粒ですが、毎日摂ってみようと思います。

気になった方はぜひ試してみて下さい☆

お読み頂き、ありがとうございました!



■関連リンク■
■国産(北海道産) 亜麻仁油サプリメント 30粒
■亜麻仁一番搾り フラックスシードオイル 170g/紅花食品

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Date: 2013.06.16 Category: 美容・健康 Comments (0) Trackbacks (0)

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